SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • nie wiem jak brac hmb kreatyne i bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 razy w tygodniu ważę 83kg wzrost 178. Bardzo bym prosił o pomoc pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 83 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna hmb Uprawiane inne sporty: pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-07-05 13:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z boosterem testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupiłem booster testosteronu STOKED,bloker kortyzolu LEAN XTREME z DS, i mam zamiar dokupić thermo speed. Narazie mam po jednym opakowaniu, chcę kupić jeszcze po jednym żeby cykl miał sens. Ale po przczytaniu artykułu napisanego przez Solarosa pt.Hardkorowy niehormonalny zestaw suplementów mam niezły mętlik w głowie. I tu moje dylematy: Solaros [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2013-03-21 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM!!! Mam kolege rugbiste, ktory wlasnie wszedl na cykl testosteronum prolongatum.Gosc wazy ok.80kg i nie chce zabradzo przytyc zeby nie stracic szybkosci.Powiedzial ze zalezy mu na sile.Pytal sie mnie, co powinien jesc, jakie ochraniacze stosowac na watrobe i jak czesto brac te zastrzyki.Facet od ktorego kupowal doradzil mu aby bral 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2003-08-08 09:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to była deka?

    Temat
    Doping

    W wakacje zrobilem sobie cykl składający sie z 10 amp deki. Efekty w postaci przyrostu siły i masy nastąpiły po około 3-4 tygodniach. Masa-około 9kg, siła- np. wyciskanie sztangielek na płasko z 20 na 35 kg. Do tego dołączyłem 2x3kg gainera i 2,5kg białka + dieta z dużą ilością białka. Po około 2,5 tygodnia od ostatniej injekcji badania poziomu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2004-03-30 00:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG kiedy wrzucić

    Temat
    Doping

    Dobra chłopy, Jako że zbliża się mały kroczkami koniec cyklu zastanawiam się jakbyście dali HCG... Cykl wyglądał następująco: 1-7 deca 200 e7d (miało iść 1-10, a po dd podziękowałem za te wynalazki) 1-12 prop 100 e2d 7-12 wino 20 ed Myślę czy wrzucić HCG z ostatnim strzałem propa, czy może lekko wcześniej? I ile jechać? Przy dostępnym produkcie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2007-05-23 20:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z m-drolem. Mianowicie np. jak biorę 1 tabletkę to kiedy ją brać ? I np. jak będę brał 3 albo 4. I drugie pytanie mianowicie clomidu ile go zjeść i kiedy zacząć jeśli cykl trwa 6 tygodni z epi kończę biorę ostatnią dawke epi to kiedy wrzucic clomid ? Pozdrawiam i liczę na odp. Ankiety itd już wypełniałem i wiem wszystko odnośnie innych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2009-02-07 17:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple powyzej 50 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, od kilku tygodni regularnie trenuję z moim wujkiem który ma ponad 50 i chciałem się dowiedzieć czy istnieje możliwość żeby zrobił sobie jakiś cykl, czy może to w jakiś sposób zaszkodzić jeżeli nie to co polecacie?? Facet ma ok 95 kg wagi ok 180cm wzrostu łapka 40cm+ staż treningowy to kilka lat trudno powiedzieć ile dokładnie ponieważ miał [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2009-08-25 10:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę do podanej ankiety

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam bardzo proszę o podanie przykładowego planu na masę do mojej ankiety, szczególnie liczę na odpowiedzi ekspertów i specjalistów, pozdrooo... 1. WIEK: 23 2. WAGA: 88-89 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: ? -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami około 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2012-10-28 18:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Może to dziwne pytanie ale jednak postanowiłem je zadać. A mianowicie zostało mi jeszcze kreatyny Ultimate nutrition na jeden cykł czyli około 300g a termin ważności jest teraz do Lutego 2005. Dziś mamy 14 stycznia, a ja nie byłem na siłce ponad 3 miesiące gdyż zrobiłem sobie przerwę w treningach, i teraz zaczołem chodzić od dwóch dni, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2005-01-14 08:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moge te suplementy nie beda sie gryzly ze soba?z gory dziekuje! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): wazki Wiek: 27 Waga: 70 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2010-01-12 19:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:98 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:260 -węglowodany:800 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Enan+meta 2miesiące 8. TRENING:split 5-6 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:z enana przeszedłem na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 262 Data: 2024-01-15 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testo po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] cypionate 200mg europharmacies i 100tabl mety polskiej i trwał on niecałe 3 miesiące . Odbloku nie zrobiłem spadło 4kg z 10 zdobytych i sie trzyma .Po 2 miechach od końca cyklu , zbadałem poziom teścia by przy okazji wychachmęcić gonadotropine od doktorka. A tu sie okazuje że mój teśc jest w normie już .W prawdzie niski bo 321 (jednostki nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2011-12-02 20:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzody a orale

    Temat
    Doping

    Witam mam problem jako ze chcialem wystartowac z cyklem tylko ze zostalem nie mile zaskoczony ,od piatku meczylem sie z bolem brzucha ,wczoraj bylem ulekarza ,dzis porobilem badania no i wiadomo ze wrzody na zoladku , leczenie ma trwac 2 tyg ,a wiec cykl trzeba odlozyc na pozniej tyle ze lekarz mi powiedziala ze po tych 2tyg mozliwe iz nie bede [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2007-01-30 21:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a wegetarianizm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawki czyli ok 0.5-1grama dziennie.Kreatyna jest to taki suplement do którego organizm z czasem się przyzwyczaja i dlatego obawiam się że pózniej gdy bede robil normalny cykl bede mial mniejsze przyrosty...Chodzi mi po prostu o to że nie dostarczam organizmowi kreatyny z mięsa, a więc pewnie mam jej niedobór.Co Wy o tym myślicie? Może ten mój [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2004-11-21 00:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze jakas korekta do idelanej diety?:P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga 88kg na starcie , załozenia masa(12 kg w 9 tyg) cykl hst,załozenia WW:350 B:176 T:132 1#5:40 kreta + caps tauryny+ 20 g glukozy WW:20g 2#6:15 platki owsiane 70g + 35g wiórek kokosowych + 50 g rodzynek + otreby +4 całe jajka + 2 kromki 50g + pomidor,szczypiorek WW:123 B:65 T:68 3# 10:25 piers z kurczaka 125g +/- + 100g ryzu WW:79 B:34 T:2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2006-01-11 21:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swolen czy xpand ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam robie sobie kolejny cykl na krecie, na poczatku mialem zamiar kupic 2 duze puch CP bo juz go brałem i bylem zadowolony ale zauwazylem na allegro "promocje" swolena kosztuje 120 zł a kiedy sie kupuje 2 tak jak ja mam zamiar placi sie 200 zł, jest tak tani poniewaz jest zbrylony , wiem wiem ze allegro nie jest najlepszym miejscem na zakup [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2007-05-14 21:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre alkalyn + Ostrowia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od poniedzialku chcialem rozpoczac cykl kre alkalyn. Posiadam 180 tabk i 3x 900 g bialka ostrowi. suplementacje krealkalyn planuje 6-3-6-3-6-3-3 przez 6 tygodni i białko w porcjach zalecanych jak na opakowaniu Trening: pon klatka wyciskanie płasko 3x8 wyciskanie skos 3x8 rozpietki 3x12 plecy mc 4x 10 csiaganie drazka do karku 4x 10 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-10-03 14:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład kalorii w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Z mojej strony będzie krótka piłka" ;-p Planuję niedługo cykl masowy, ale priorytetem bezwzględnym jest utrzymanie niskiego %BF. Planuję poeksperymentować trochę, żeby wyczuć jak ma wyglądać dieta i dostarczanie kalorii w moim wypadku, ale chciałem zapytać, czy założenia są słuszne: Dni treningowe: zapotrzebowanie kaloryczne podstawowe + ok. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2004-09-10 15:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on, 2 dzien of, 3 dzien on 4, dzien of itd a winko bede wrzucal w dni kiedy mam of na metce Dawka stała metka 20 mg dziennie winko 30 mg dziennie Czy to ma sens ? czy taki cykl moze zdac egzamin ? czy lepiej stosować te dwa sdoki w sposób ciąhgły w miejszych dawkach? a może najpierw wziąść metke a póżniej po jakiś 3 miesiacach dojechac sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2007-08-04 15:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na wakacje dylemat ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zastanawiam sie czy na lipiec nie zrobic cyklu jabłczan i aakg i jakies dodatki czy to dobry pomysl nie zalezy mi na wielkiej masie chce tylko zeby wpadło troche siły i miesnie fajniej spuchły... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): d Wiek: 18.5 Waga: 85 Wzrost: 187 Cel cyklu: nie okreslony do konca stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-06-10 22:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)